肉炒白菜家长做法如何做红豆汤球果荠属

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1、白菜当中含有丰富的蛋白质和维生素，不仅可以缓解便秘，秋天的季节多吃海带可以补充碘和钙，白菜也是春秋季节非常适合食用的一道菜，白菜做法有很多种，做起来也简单，大白菜炒肉怎么炒好吃呢。白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的.作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。主料大白菜200g辅料油适量盐适量肉100g蚝油适量红辣椒适量青辣椒适量大蒜适量。

2、把切好的大蒜、青红辣椒和肉放在一起。上锅下油炒拌好的肉。再下大白菜梗子，炒3分钟左右。再下叶子一起炒，然后放盐。切大白菜时一定要把梗子和叶子分开切，这样炒的时候就好炒。新鲜美味的大白菜，在这个冬天的季节非常的适合来食用，白菜炒的方法，不光要好吃，而且味道好，同时吃起来不会对身体造成危害，还可以帮助我们消化，帮助大便排泄。

肉炒白菜家长做法相关拓展

如何做红豆汤

红豆汤的做法如何做出美味的红豆汤。红豆可以制成多种美味的食品，有很高营养价值。红豆汤是由红豆加白砂糖制作而成的一种汤。提前放入冰箱冰镇一下，特别适合夏季食用，但是如何做出美味的红豆汤呢。今天就和小编来看看怎样制作美味的红豆汤吧。赤小豆500克，白砂糖200克。先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后。改用文火焖至酥烂，然后加白糖煮沸后即可。

赤小豆味甘酸性微寒，健脾利水，解毒消痈，消利湿热的作用。此汤消暑清热，利尿健胃，益肝脾肾等功效。将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。有助养颜美容、益气养血、利水消肿。警惕这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。

肉炒白菜的家常做法

白菜炒肉是用白菜、肉丝、盐等原料炒制而成的食物，是一道比较简单的家常菜。本文是小编特意为大家准备的白菜炒肉的做法，希望大家喜欢。猪肉100克，白菜400克，油盐适量，味精，料酒，水淀粉，葱花适量。将猪肉切丝，放入盐，料酒和水淀粉腌制10分钟。白菜洗净切丝，锅中烧热油放入肉丝翻炒。然后下入白菜翻炒，盖锅后煮至白菜软烂，加盐调味。

然后加入味精拌匀，出锅后撒入葱花即可。酸白菜400克，五花肉150克，干红辣椒2个，姜蒜适量，盐，生抽，油少许。将酸白菜洗净切丝，挤干水待用，五花肉洗净切片。锅中少许少许油码放如五花肉煎至出油，盛出待用。锅中余油，放入大白菜，煸炒出水，炒香后拨至一边，然后放入五花肉。然后放入葱姜和辣椒混炒，加入生抽，盐，水，翻炒2分钟即可出锅。

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